Agata Pielesiek

Retrofleksja opisuje sposób, w jaki zatrzymujemy reakcje skierowane do świata i zwracamy je przeciwko sobie. Wyjaśniam, jak może przejawiać się w ciele, relacjach i objawach psychosomatycznych oraz jak pracuje się z nią w psychoterapii Gestalt.

Gdy trudno podejmować decyzje, stawiać granice i ryzykować niezadowolenie innych, organizm może pozostawać w przewlekłym napięciu. Jak rozumieć związek cech zależnych, lęku, fobii społecznej i bólu psychosomatycznego z perspektywy terapii Gestalt?

Ból psychosomatyczny jest realnym doświadczeniem organizmu. Zobacz, jak terapia Gestalt łączy pracę z ciałem, emocjami i układem nerwowym oraz może wspierać osoby żyjące z przewlekłym bólem, napięciem i lękiem.