Agata Pielesiek

Tężyczka u młodych kobiet może współwystępować z przewlekłym stresem, napięciem i lękiem. Sprawdź, jak wysokie funkcjonowanie wpływa na ciało i w jaki sposób psychoterapia Gestalt może wspierać w lepszym rozumieniu objawów i własnych potrzeb.

Retrofleksja opisuje sposób, w jaki zatrzymujemy reakcje skierowane do świata i zwracamy je przeciwko sobie. Wyjaśniam, jak może przejawiać się w ciele, relacjach i objawach psychosomatycznych oraz jak pracuje się z nią w psychoterapii Gestalt.

Gdy trudno podejmować decyzje, stawiać granice i ryzykować niezadowolenie innych, organizm może pozostawać w przewlekłym napięciu. Jak rozumieć związek cech zależnych, lęku, fobii społecznej i bólu psychosomatycznego z perspektywy terapii Gestalt?